FORMACIÓN AUTOESTIMA ❤️

Este taller de Mindfulness basado en la reducción del estrés de dos tardes con sesiones de 90 minutos de duración te ayudará a potenciar tu autoestima con meditaciones y prácticas informales (de la vida diaria) para recargar la confianza en ti mismo y ayudarte a regular tu anisedad y tus emociones.

¡Inscripciones ya abiertas!

¡Plazas limitadas!