Información sobre el taller
Regálate este AUTOCUIDADO de atención plena haciéndolo parte de tu rutina diaria para potenciar tu bienestar físico y mental.
Con prácticas formales e informales (de la vida diaria) con AUDIOS para practicar en casa.
Te ofrezco mi conocimiento en la materia gracias a numerosos cursos acreditados y retiros mindfulness.
Se trata de un taller práctico de 4 sesiones de aproximadamente 60 minutos de duración.
¡Plazas limitadas!
⚠️PRÓXIMAMENTE⚠️